Onbreekbaar - Hardcopy

Onbreekbaar is geen motivatieboek. Het is je persoonlijke operating system voor een tijd die mensen zacht maakt: comfort, prikkels, afleiding—altijd een makkelijke uitweg.

Als je voelt dat je meer in je hebt dan je nu laat zien: dit is je reset.
Praktisch. Nuchter. Toepasbaar. Een gereedschapskist, geen religie.

Je bouwt tegelijk op drie fronten:

• Hoofd - focus, mentale weerbaarheid en stoïcijnse rust
• Lichaam - energie, gezondheid, beweging en fysiek vuur
• Mensen - grenzen, verbinding en relaties die je dragen

Gebaseerd op moderne psychologie, wetenschap, biohacking en stoïcijnse filosofie leer je bewust het juiste ongemak kiezen, zodat je sterker wordt.

Het resultaat is minder ruis in je hoofd, meer energie in je lijf, betere relaties en een hoger niveau van welzijn.

Onbreekbaar... mentaal, fysiek en relationeel.

Algemene informatie

• Titel: Onbreekbaar
• Ondertitel: Hoe je mentaal, fysiek en relationel sterk wordt in een wereld vol afleiding
• Auteur: Marijn Wansink
• ISBN: 9789083650005
• Pagina's: 321